更新日：2021年12月1日

疲れはカラダのメッセージ

INDEX

2014年に実施した当社の調査によれば、疲れを感じている人の割合は74.4%に達し多くの人が日常的に疲れを感じていることがわかりました。
疲れは、カラダの警告信号です。その信号を自覚し、カラダをいたわってあげることが重要です。

疲れを感じる頻度は？よく疲れを感じる 22.8% ときどき疲れを感じる 51.6% あまり疲れを感じない 16.6% まったく疲れを感じない 9.0% わからない 0.0%

2014年6月当社調べ　n=1,200（対象：20歳以上男女）

消耗性疾患　精神ストレス　運動　感染　睡眠・リズム障害　環境ストレス

疲れは、カラダが発するメッセージです。｢痛み｣｢発熱｣と合わせて、三大生体アラームといわれます。｢痛み｣や｢発熱｣は、多くの人が鎮痛剤やかぜ薬などで対処していますが、｢疲労｣に関しては「痛み」｢発熱｣ほどに危機感を感じられずに対処出来ていないのが実状です。

三大生体アラーム痛み発熱疲労

疲れは、カラダがあなたに送るメッセージ。その声によく耳をかたむけて、カラダをじゅうぶん、いたわってあげてください。